6. Besinlerin yapısında bulunan proteinler, gelişimimiz için önemlidir. Kas, saç, kan hücresi ve diğer pek çok dokumuzda proteinler bulunur. Ayrıca bedenimizde görevli enzim ve bazı hormonlar da protein yapılıdır. Et, süt, yoğurt, baklagiller gibi protein oranı yüksek besinlerle beslenmek bu yüzden önemlidir. Diğer besin maddeleri olan karbonhidrat ve yağlardan enerji gereksinimimizi karşılamak için faydalanırız. Ancak proteinleri daha çok bedenimizdeki önemli yapıları oluşturmak için kullanırız. Metnin anahtar kelimelerini belirleyiniz.
MEB’in resmi çözümünü göster
6. Proteinler, besinler, beden gelişimi