Bunun kesin bir açıklaması yok. Ama bilim insanlarının bu konuyla ilgili bazı görüşleri var. Vücut gün içinde aktiftir. Dinlenebilmesi için uykuya ihtiyacı olur. Gün boyunca yıpranan beden, uykuyla bakım-onarım evresine girer. Uyku sayesinde beynin salgıladığı kimyasal maddeler dengelenir. Uykuda, beynin topladığı veriler işlenir ve kalıcı hafızaya aktarılır. Bu metin aşağıdaki sorulardan hangisine yanıt vermek amacıyla yazılmıştır?
- A) Uykunun gerçekleşme evreleri nelerdir?
- B) Uyku sorunu yaşanmasının nedenleri ne- lerdir?
- C) İnsan vücudu uykuya neden ihtiyaç duyar?
- D) Verimli bir uyku nasıl olmalıdır?
Cevabı göster
Doğru cevap: B) Uyku sorunu yaşanmasının nedenleri ne- lerdir?